la prise de tempèrature..

¤ on peut constater la durée de son cycle ( normalement 28 jours)
¤ elle permet de repérer le moment de l ovulation

¤ il faut garder le termomètre à porter du lit et prendre sa tempèrature à heure régulière, le matin au levé du lit sans même mettre le pied à terre (contrégniant quand même !!!)
¤ Au mieux il ne faut pas être malade (vous vous en doutez lol !)
¤ il faut la réaliser sur plusieurs cycle pour voir réellement sa courbe...

¤ le premier jour du cycle ce st le premier jour des régles..
¤ normalement les 14 premiers jours la courbe reste au dessous de 37° et les 14 suivant au dessus de 37°...(mais je pense que ca dépend des personnes)
¤ le moment de l ovulation commence quand la tempèrature est au plus bas et monte en pic....

voilou...